A VERSATILIDADE DO TREINAMENTO FUNCIONAL PARA INTENSIFICAR SEUS RESULTADOS E MELHORAR SUA QUALIDADE DE VIDA
HD TRAINING
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ACADEMIA EXCLUSIVA
A HD Training é uma academia especializada no Treinamento Funcional, com uma infraestrutura moderna e diversificada para que você possa desenvolver suas habilidades corporais e aumentar a performance durante a prática dos exercícios físicos.
Em um ambiente totalmente climatizado, os alunos usufruem de diversos equipamentos e acessórios que possibilitam a realização de exercícios aeróbicos, localizados e de força.
Por isso, trabalhamos apenas com treinos individualizados e elaborados sob medida, dessa forma cada aluno recebe toda atenção e orientação exclusiva de nossa equipe sempre em horários previamente agendados.
EQUIPE ESPECIALIZADA
Sem a devida orientação, a prática de exercícios e atividades físicas podem gerar danos e lesões ao corpo, por isso, disponibilizamos os melhores e mais experientes profissionais para correta orientação.
Estes são responsáveis por acompanhar os alunos durante a realização dos exercícios físicos e em todo processo para adoção de um estilo de vida mais saudável com o aumento de sua performance.
Nossa equipe multidisciplinar conta com Personal Trainers, Fisioterapeutas e Nutricionistas prontos a dar todo o suporte necessário para você conquistar os melhores resultados.
TREINO FUNCIONAL
EXCLUSIVIDADE
PERFORMANCE
NUTRICIONISTA
REABILITAÇÃO
TREINAMENTO FUNCIONAL
O treinamento funcional visa aperfeiçoar os movimentos naturais das pessoas, como andar, correr, pular, alongar, abaixar, levantar, etc. Todos os exercícios são planejados de acordo com a necessidade do aluno, além de trabalhar os músculos isolados, exercitando também todos os grupos musculares do corpo humano.
TREINO FUNCIONAL
EXCLUSIVIDADE
PERFORMANCE
NUTRICIONISTA
REABILITAÇÃO
ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO
Nós da HD Training oferecemos todo um acompanhamento Personalizado com vários tipos de avaliações e treinos sob medida, para que os exercícios sejam não só realizadas de forma correta, mas também elaborados para atender as necessidades e objetivos pessoais de cada aluno.
TREINO FUNCIONAL
EXCLUSIVIDADE
PERFORMANCE
NUTRICIONISTA
REABILITAÇÃO
AULAS COM PERSONAL TRAINER
Professores com mais de 10 anos de experiência para lhe acompanhar do início ao fim do treinamento com no máximo 4 alunos. Garantindo a correta execução dos movimentos, estipulando a quantidade de carga ideal e uso adequado dos equipamentos e acessórios disponíveis na academia.
TREINO FUNCIONAL
EXCLUSIVIDADE
PERFORMANCE
NUTRICIONISTA
REABILITAÇÃO
CONSULTORIA NUTRICIONAL
Seja para perder peso, ganhar massa muscular ou seguir uma dieta balanceada. Aqui na HD Training você possui o acompanhamento de um nutricionista para lhe orientar sobre o correto consumo de alimentos, vitaminas e suplementos indispensáveis para melhorar sua saúde e bem-estar.
TREINO FUNCIONAL
EXCLUSIVIDADE
PERFORMANCE
NUTRICIONISTA
REABILITAÇÃO
TREINOS PARA REABILITAÇÃO
Praticar exercícios físicos regularmente é fundamental para melhorar sua qualidade de vida. Por isso combinamos diversas atividades e treinos específicos com o objetivo de restaurar sua mobilidade corporal, garantindo a prevenção de lesões ou distensões que você possa ter adquirido.
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